Cari Amiche, Cari Amici, È passato un po' di tempo dal mio ultimo aggiornamento sul blog, ma i miei numerosi impegni mi tengono occupato. Inoltre, sto dedicando tempo alla revisione dei post più datati. Finora ho corretto circa 200 articoli, rimuovendo link a video di YouTube ormai non più funzionanti, ma ho ancora circa 500 post da rivedere e migliorare. L'argomento del mio articolo odierno è l'insonnia. So che molte persone affrontano difficoltà nel trovare il sonno, e spesso ricorrono a rimedi come tisane o farmaci. Personalmente, per combattere questo "stato", ho scoperto un metodo efficace che voglio condividere con voi. Per combattere l'insonnia, ho sperimentato un approccio molto efficace: una web radio chiamata Nirvana. Questa radio trasmette musica di genere New Age, Ambient e Relax 24 ore al giorno. La radio ha diversi canali tematici ed è accessibile in streaming su Internet. Se volete trovarla, potete cercare su Google "Radio Nirvana", op